YRTIT OIREITTAIN

Yrtit on tässä jaoteltu rohtovaikutustensa mukaan ryhmiin. Kun etsit oireisiisi sopivaa yrttiä, sinun tulee muistaa, että valitulla yrtillä voi olla muitakin rohtovaikutuksia sekä myös käyttörajoitteita. Sen vuoksi on pyrittävä löytämään kasvi tai kasvit, jotka ovat mahdollisiman paljon sinun näköisiäsi eli vastaavat oireitasi ja tyyppiäsi kokonaisuutena. Lue lisää kasvien rohtovaikutuksista tietokannan kasvikuvauksista.

YLEISKUNTO

Kehoa vahvistamaan
- nokkonen, sinimailanen, ruusunmarja

Vastustuskyvyn lisäämiseen
- auringonhattu, kamomilla, kehäkukka, hurtanminttu, siankärsämö

Aineenvaihduntaa vilkastuttamaan
- juolavehnä, kataja, koivut, kultapiisku, lehmus, nokkonen, peltokorte, persilja, puolukka

"Verta puhdistamaan"
- apilat, hierakka, kanerva, mansikan lehdet, nokkonen, takiainen, vadelma, voikukka

RUUANSULATUSELIMISTÖN VAIVAT

Ruuansulatusvaivoihin ja ruuansulatusta edistämään
- anis, basilika, fenkoli, kamomilla, koiruoho, korianteri, kumina, liperi, mintut, pujo, siankärsämö, sitruunamelissa, tilli, valkosipuli, väinönputki

Suolen toimintaa edistämään
- apilat, fenkoli, juolavehnä, kumina, kynteli, mäkimeirami, siankärsämö, voikukka

Maksa- ja sappivaivoihin
- koiruoho, maarianohdake, siankärsämö, voikukka

Ripuliin
- ahomansikan lehdet, ketohanhikki, kuivatut mustikat, poimulehti, rantakukka, rätvänä, vadelman lehdet

Ummetukseen
- hierakat, liotetut luumut, pellavan siemenet, ratamoiden siemenet

Ruokahaluttomuuteen
- basilika, humala, islanninjäkälä, koiruoho, persilja, pujo, siankärsämö, voikukka, väinönputki

MUNUAIS- JA VIRTSATIEVAIVAT

Virtsaneritystä lisäämään
- ahomansikka, fenkoli, juolavehnä, kanerva, kataja, koivut, kultapiisku, liperi, mesiangervo, mustaherukka, mänty, nokkonen, peltokorte, persilja, pihatähtimö, pihlaja (marjat), punaherukka, selleri, sianpuolukka, tyräruoho, valkopeippi, voikukka

Virtsatietulehduksiin
- auringonhattu, kanerva, koivut, koristekrassi, kultapiisku, peltokorte, puolukka, sianpuolukka,

Virtsaamis- ja eturauhasvaivoihin
- haapa, juolavehnä, nokkonen, siankärsämö, sianpuolukka

SYDÄN JA VERENKIERTO

Sydämentykykseen
- mäkikuisma, nukula, orapihlaja, sitruunamelissa

Verenpainetta alentamaan
- rohtoemäkki, orapihlaja, valkosipuli

Verenkiertoa edistämään
- siankärsämö, valkosipuli

Verisuonia vahvistamaan
- mustaherukka

VILUSTUMISOIREET, HENGITYSTIEVAIVAT

Hengitysteiden tulehduksiin ja yskään
- anis, auringonhattu, fenkoli, hurtanminttu, iisoppi, islanninjäkälä, inkivääri, kangasajuruoho, kihokit, krassi, kuusi, lehtosinilatva, malvat, mäkimeirami, mänty, perilla, pillikkeet, piparjuuri, piparminttu, ratamot, salvia, sinappi, sitruunamelissa, sipulit, suopayrtti, timjami, ukontulikukka, valkosipuli, väinönputki

Korvatulehduksiin
-ukontulikukka, valkosipuli

Kuumeeseen
- auringonhattu, kamomilla, lehmus, mesiangervo, mustaviinimarja

Poskiontelon tulehduksiin
-piparjuuri

SUUN JA NIELUN TULEHDUKSET
- auringonhattu, kamomilla, kehäkukka, maitohorsma, mustikka, peltokorte, piparminttu, ratamot, rätvänä, salvia, siankärsämö, timjami

SILMÄTULEHDUKSET
- kamomilla, ratamot, ruiskaunokki, silmäruoho

HAAVAT JA IHOTULEHDUKSET

Haavoihin
- auringonhattu, kamomilla, kehäkukka, kuismat, peltokorte, pihatähtimö, poimulehti, ratamot, rohtoraunioyrtti, siankärsämö

Hyönteisten pistoihin
- auringonhattu, kuismat, ratamot

Verenvuotoa tyrehdyttämään
- lutukka, peltokorte

Tulehduksiin
- auringonhattu, mesiangervo, ratamot, siankärsämö, timjami

Mustelmiin, ruhjeisiin ja nyrjähdyksiin
- arnikki (ulkoisesti)

IHOTTUMAT JA ALLERGIAT

Iho-ongelmia parantaa hyvän yleiskunnon ylläpitäminen, terveellinen ruokavalio ja liikunta ulkoilmassa. A- ja E-vitamiinien sekä piin saanti (esim. nokkosesta, peltokortteesta, porkkanasta, vehnänalkioista ja helokkiöljystä) on tärkeää. Pastöroituja maitotuotteita, valkoista sokeria ja valkoisia vehnäjauhoja kannattaa välttää.

Ihottumiin; ihoa puhdistamaan ja hoitamaan sekä sisäisesti että ulkoisesti
- auringonhattu, kamomilla, kehäkukka, keto-orvokki, niittyhumala, nokkonen, peltokorte, pihatatar, pihatähtimö, puna-apila, ratamot, rohtoraunioyrtti (vain ulkoisesti), takiainen, voikukka

Kutisevalle iholle
- kamomilla, kehäkukka, kuismat, niittyhumala, ratamo, pihatähtimö, piparminttu, timjami

HERMOSTOPERÄISET VAIVAT

Hermostoperäisiin jännitystiloihin ja vahvistamaan hermoja
- humala, kauranversot, laventeli, kuismat, rohtovirmajuuri, sitruunamelissa

Masentuneisuuteen
- kuismat ja sitruunamelissa

Unettomuuteen
- humala, kamomilla, laventeli, rohtovirmajuuri, sitruunamelissa,

SÄRYT JA KIVUT

Reumaattisiin kipuihin, lihas- ja nivelvaivoihin
- arnikki (ulkoisesti), kataja, koivu, kuismat, laventeli, mesiangervo, mintut, mustaherukka, mänty, nokkonen, paju, peltokorte, rohtoraunioyrtti (ulkoisesti), rosmariini, siankärsämö, suopursu (ulkoisesti)

Päänsärkyyn
- meirami, mesiangervo, paju, reunuspäivänkakkara

KUUKAUTISKIERTO JA VAIHDEVUOSIEN ONGELMAT

Kuukautisia edistämään
- persilja, puolanminttu, rohtorautayrtti - yleensä kuukautisia kiihottava vaikutus saadaan aikaan pienillä määrillä rohdosta; suurina annoksina näillä kasveilla on abortoiva vaikutus

Kuukautisvaivoihin
- poimulehti, siankärsämö, valkopeippi

Turvotuksen poistamiseen
- apilat, nokkonen, koivut, kultapiisku, liperi, peltokorte, siankärsämö, voikukka

Ärtyneisyyteen ja masentuneisuuteen
- kauranverso, kuismat

Kuumiin aaltoihin ja yöhikoiluun
- salvia

RASKAUS JA IMETYS

Odottavalle äidille
- apilat, kumina, nokkonen (vähäisessä määrin), vadelma

Maidonerityksen lisäämiseen
- anis, fenkoli, kumina, nokkonen, tilli

Imetyksen lopettamiseen
- salvia